Pilates/ Stretching

Le cours de Pilates / Stretching propose une pratique douce et progressive, accessible à tous, visant à renforcer le corps en profondeur tout en améliorant la souplesse, la posture et le bien-être général. Cette activité s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux personnes souhaitant reprendre une activité physique en douceur, entretenir leur forme ou compléter une autre pratique sportive.

(Adultes)

Possibilité d’effectuer une séance d’essai avant inscription.