Aikido

L’aïkido est un ensemble de techniques efficaces, effectuées sans heurt et visant à canaliser et contrôler son adversaire. L’aïkido est accessible à tous :
• Pour les hommes : canaliser le mouvement, la vitesse et la force de l’adversaire
• Pour les femmes : non agressivité, harmonie et souplesse pour une défense efficace
• Pour les ados & enfants : éducation et respect de l’adversaire pour agir sans violence.